8tracks icon Behance icon Blogger icon CodePen icon Delicious icon DeviantArt icon Dribbble icon Etsy icon Facebook icon Flickr icon Foursquare icon GitHub icon Google+ icon Instagram icon Last.fm icon LinkedIn icon Myspace icon PayPal icon Pinterest icon SoundCloud icon Stack Overflow icon StumbleUpon icon Tumblr icon Twitter icon Vimeo icon YouTube icon Yelp icon

Elke dag een mini vakantie geeft mentale rust en balans

Ervaar wat meditatie voor jou kan doen

Alleen mediteren of in een groep?

Veel mensen mediteren in een groep. Elke week leid ik meditatie groepen en ik hoor vaak dat mensen dat fijner en vooral effectiever vinden dan alleen mediteren. Hoe werkt dat en is het ook effectiever? Daarover gaat deze video.

Wil je graag een keer in een groep mediteren? Elke donderdagavond kun je bij m’n les zijn.