Episode 54: Waarom tussendoor perfect is voor meditatie

Vandaag een korte aflevering van mijn podcast en dat past helemaal bij het onderwerp van vandaag, namelijk waarom je meditatie perfect tussendoor kan doen. Benieuwd hoe je meerdere keren per dag even een reset en oplaadmoment kunt hebben? Ik vertel je er alles over in deze aflevering.

Uiteraard krijg je ook een geleide meditatie, deze keer in ‘shot’-formaat, zodat je hem daadwerkelijk even tussendoor kunt doen. Je vindt de meditatie ook los op mijn website: https://meditatie.amsterdam/meditatie/audio-meditatie/

Veel plezier ermee!