Episode 43: Meditatie en liefdesverdriet en andere vormen van rouw @ wekelijkse meditatie avond

Meditatie helpt je bij liefdesverdriet en rouw aan een momentje van rust van de gevoelens, emoties en gedachten die je aandacht steeds weer over lijken te nemen. In de ruimte die ontstaat kun je afstand nemen van je verhaal over wat je denkt kwijt geraakt te zijn van jezelf en kun je gemakkelijker bewegen naar acceptatie van wat er is.

Uiteraard ook vandaag weer met een geleide meditatie die aansluit bij het onderwerp.

Enjoy en voor meer info, ga naar www.meditatie.amsterdam!