8tracks icon Behance icon Blogger icon CodePen icon Delicious icon DeviantArt icon Dribbble icon Etsy icon Facebook icon Flickr icon Foursquare icon GitHub icon Google+ icon Instagram icon Last.fm icon LinkedIn icon Myspace icon PayPal icon Pinterest icon SoundCloud icon Stack Overflow icon StumbleUpon icon Tumblr icon Twitter icon Vimeo icon YouTube icon Yelp icon

Elke dag een mini vakantie geeft mentale rust en balans

Ervaar wat meditatie voor jou kan doen

Workshops

Ben jij op zoek naar methodes en tips om je stress te verminderen?

Worstel je ermee los te komen van je beeldschermen, smartphone, Netflix of sociale media?

Wil je leren mediteren?

Ben je nieuwsgierig naar hoe je mentale productiviteit te verhogen?


Dit is je kans! Wij bieden twee uur durende workshops die ingaan op deze onderwerpen!

Beeldschermen en smartphones vormen een belangrijk deel van ons leven tegenwoordig. Ze helpen ons op vele manieren maar zijn ook sterk verslavend. Beeldschermen nemen veel van de vrije tijd in en leiden tot gezondheidsproblemen.

Ben jij nieuwsgierig hoe de controle te herwinnen?

Kom er achter in deze workshop!

Stress is beroepsziekte nummer 1 tegenwoordig en leidt tot burn-outs en veel van de meest voorkomende gezondheidsproblemen van deze tijd.

Wil jij meer weten over hoe om te gaan met stress en je stressbestendigheid te verhogen?

Het antwoord op deze en meer vragen krijg je in deze workshop!

Onze core business bij Meditatie.Amsterdam is natuurlijk meditatie. De life skill die je meer rust, balans en focus in je leven brengt. Het wordt gebruikt door topmanagers, topatleten en de elite eenheden van het leger om optimaal te kunnen presteren onder druk en te voorkomen dat daar de focus of mentale helderheid terugloopt

Ben jij benieuwd wat meditatie kan doen voor jou? Kom er achter in deze workshop!


Mentale productiviteit is de sleutel tot succes bij werken en studeren. Met alle prikkels en volle agenda’s tegenwoordig, neigen we steeds meer overprikkelt en minder productief te worden.

Ben jij nieuwsgierig naar hoe tot optimale mentale productiviteit te komen en hoe je brein te trainen voor maximale prestaties?

Dit en meer leer je in deze workshop!

Waar meditatie een waardevolle methode is die je kan helpen met alle hierboven genoemde onderwerpen, gaan de workshop niet alleen maar over meditatie. We belichten het centrale onderwerp vanuit een breed perspectief. Zoals al onze trainingen zijn ook deze workshops down-to-earth, to-the-point, onderbouwd met onderzoek en vol met praktische tips en technieken die je direct kunt gebruiken en de vruchten van plukt.

Investering

Je investering om je leven gemakkelijker en aangenamer te maken is €55,- per workshop.

Als je interesse hebt om meerdere workshops te volgen: er is een korting als je meerdere bijwoont! Kom naar twee workshops en je krijgt 10% korting, kom je naar drie dan is de korting 15% en als je ze allemaal bijwoont betaal je 20% minder!

Ben je student? Informeer naar de speciale tarieven!


Als je erbij wilt zijn of meer informatie wil hebben, laat het me weten in het contactveld beneden of stuur me een email op roel@meditatie.amsterdam!