8tracks icon Behance icon Blogger icon CodePen icon Delicious icon DeviantArt icon Dribbble icon Etsy icon Facebook icon Flickr icon Foursquare icon GitHub icon Google+ icon Instagram icon Last.fm icon LinkedIn icon Myspace icon PayPal icon Pinterest icon SoundCloud icon Stack Overflow icon StumbleUpon icon Tumblr icon Twitter icon Vimeo icon YouTube icon Yelp icon

Elke dag een mini vakantie geeft mentale rust en balans

Ervaar wat meditatie voor jou kan doen

It’s retreat time!

Door alle omstandigheden is reizen momenteel onzeker en wat uitdagender. Vakantie in eigen land is vanwege de grote vraag deze zomer stevig aan de prijs. Toch hebben mensen behoefte aan vakantie en dit is een ideaal alternatief! Wil je weten hoe je in een lang weekend meer voor je mentale en fysieke rust en balans kunt doen dan een week strandvakantie? Je vindt het bij mijn aankomende retreat!

Retreat betekent terugtrekking. Even tijd nemen voor jezelf en loskomen van alle bedrijvigheid in je leven en de rollen die je er vervult. Het is het heel bewust afstand nemen van alle verplichtingen en de vaste patronen in het dagelijks leven en het zorgt voor rust, ruimte en helderheid.

Na dit weekend is zowel je lichaam als geest uitgerust en opgeladen en kun je je leven weer hervatten met nieuwe inspiratie en een frisse blik.

Wanneer en waar?

Het retreat vindt plaats van vrijdagmiddag 2 juli (start 17:00u, inloop vanaf 16:00u) tot en met maandagochtend 5 juli 2021 (vertrektijd rond 10:30u). Mocht je vrijdag wat later aankomen en/of zondagavond al naar huis willen dan kan dat natuurlijk ook en mis je weinig van de inhoud.

De locatie is een prachtige villa in Enkhuizen, omringd door de natuur. Alle luxe ruime en lichte 2-3 persoonskamers, hebben een eigen badkamer en uitzicht op het 73 ha bos waar je heerlijk even kunt wandelen in de vrije tijd. Je bent er in ongeveer anderhalf uur met het OV vanaf Amsterdam Centraal Station, of in 45 minuten met de auto.


Wat mag je verwachten?

Mentale en fysieke rust en balans en verdieping van je meditatie skills! Tijdens dit retreat kun je genieten van:

  • de rust en stilte van een retreat
  • alle omstandigheden om echt even tot jezelf te komen
  • een boost voor je energieniveau
  • verdiepende uitleg over meditatie
  • geleide meditaties
  • yoga en qi gong van Ria
  • ademwerk
  • digitale detox
  • heerlijke, gezonde en plantaardige (vegan) maaltijden

En gegarandeerd meer rust en herstel voor je lichaam en geest dan een week op strandvakantie.

De lezingen en meditaties zijn in het Engels.

Geef jezelf dit cadeautje van rust en kom even helemaal bij.

Jouw investering

Dompel jezelf een weekend lang onder in de rust en verdieping van de meditatie, samen met mij en de andere deelnemers.

De kosten zijn €385,- per persoon (incl. BTW).

Hiervoor krijg je drie overnachtingen (in kamer met eigen badkamer die je met maximaal een ander persoon deelt), alle maaltijden, lessen en het gebruik van alle faciliteiten.
Het enige dat je zelf hoeft te regelen is je reis van en naar de retreat plek.


Annulering

Heb je je ingeschreven maar ben je toch verhinderd? Tot drie weken voor de start van het retreat ontvang je 50% van het bedrag terug. Cancel je minder dan twee weken voor aanvang, dan is er helaas geen restitutie meer mogelijk.


Er zijn maximaal 8 plekken beschikbaar dus reserveer je plekje snel.

Heb je nog vragen of wil je je inschrijven?

Laat het me vandaag nog weten via roel@meditatie.amsterdam of het contactveld hier beneden!

Testimonials

Francesca (26) uit Zurich

Fysiotherapeut en yogadocente

Dank voor het geweldige retreat! Roel heeft de geweldige gave om humor en lichtheid te brengen in het beantwoorden van de meest moeilijke vragen. Ik heb erg genoten van het hele proces. Dank voor alle begeleiding!

Jessica (33) uit Amsterdam

Asset manager

Roel verzamelt voor zijn retreats fijne groepen mensen en ook aan het samenstellen van het afwisselende programma en het kiezen van de locatie is duidelijk zorgvuldige aandacht besteed. Roel zorgde voor verschillende meditaties gedurende het retreat en omdat ook de maaltijden en alle andere randvoorwaarden top geregeld waren, kon ik tijdens het weekend even alles los laten. Absoluut iets om nog eens te herhalen!

Sabine (42) uit Amsterdam

Yoga docente

Ik ben met Roel mee geweest op een meditatie retraite. Roel is een hele fijne gastheer en had alles tot in de puntjes goed verzorgd en er was een goed programma. De begeleidende meditaties die hij gaf en de behandelde onderwerpen waren heel helder, afwisselend en inspirerend. Het lukte me voor het eerst bepaalde dingen echt te voelen en ervaren! Dankjewel!

Keef (41) uit Amsterdam

Fotograaf

Het bijwonen van Roels retreat was een goede zet in mijn zoektocht naar wat afstand van mijn dagelijks leven. Door gerichte info, een prachtige locatie en een gevarieerd aanbod in meditatie en ontspanningsoefeningen, ging ik naar huis met een meer energie en voornamelijk frisheid. Het was een retreat naar jezelf en een die ik iedereen kan aanraden, ongeacht je meditatie ervaring. Geniet van de rust!

Simone (26) uit Zurich

Fysiotherapeut en danser

Het retreat van Roel was geweldig en heeft me veel inzichten gegeven. Roel is een leraar die altijd bereid is mijn eindeloos aantal vragen te beantwoorden met veel diepgang en enthousiasme. Dank je wel voor al je lessen en de inzichten die je me gegeven hebt!

Reviewer silhouette

Annet (45) uit Amsterdam

Mode wereld

Ook anderhalve week na de retreatdag kan ik er nog steeds niet over uit hoe kalm ik was na afloop en de rest van de week. Ook had ik enorm veel energie en dat alles heb ik eigenlijk nog steeds wel. Het was een uitdagende en fijne ervaring die me echt een boost gegeven heeft!