8tracks icon Behance icon Blogger icon CodePen icon Delicious icon DeviantArt icon Dribbble icon Etsy icon Facebook icon Flickr icon Foursquare icon GitHub icon Google+ icon Instagram icon Last.fm icon LinkedIn icon Myspace icon PayPal icon Pinterest icon SoundCloud icon Stack Overflow icon StumbleUpon icon Tumblr icon Twitter icon Vimeo icon YouTube icon Yelp icon

Elke dag een mini vakantie geeft mentale rust en balans

Ervaar wat meditatie voor jou kan doen

Fundraiser maanden: maart & april 2023



Graag zet ik me in voor een mooiere wereld en waar een handje hulp nodig is, denk ik graag mee. Gezien de problemen in Turkije en Syrië en mijn aankomende reis naar Nepal, zamel ik geld in om deze goede doelen te steunen. De volledige opbrengst van mijn dagretreat op 4 maart (naar de slachtoffers van de aardbeving) en van de fundraiser workshop op 12 april en mijn meditatie en ademlessen in de maanden maart en april (naar de kinderen in Nepal), gaan hier naartoe.


Wil je bijdragen? Er zijn 3 opties:

1) Kom naar mijn breathclass (elke maandag avond) of meditatie avond (op donderdagen).



2) Kom naar mijn fundraiser workshop over de kracht van het ademen op woensdag avond 12 april om 20:00u.
Een workshop van anderhalf uur in Amsterdam Zuid (beperkt aantal plekken) of online via Zoom. De workshop zal in het Engels zijn.
Bijdrage is 20 euro p.p., of natuurlijk meer als je meer wilt doneren.


3) Doe een losse donatie.

De volle 100% van de opbrengsten van de activiteiten en de donaties zullen via mij rechtstreeks naar Nepal gaan, zonder tussenkomst van externe organisaties of politiek.

Stuur me een berichtje via het contactveld beneden als je bij een van de activiteiten wilt zijn of los bij wilt dragen.


Waar gaat het geld heen?

De donaties voor hulp bij de aardbeving in Turkije en Syrië gaan via Giro 555. Dat behoeft geen verdere uitleg denk ik.

Samen met een hele fijne groep mensen hebben we 750 euro opgehaald tijdens de retreatdag!

Een dag vol goede vibes meditatie, ademwerk en lekker eten op een hele fijne plek.



Nepal

Er zijn twee projecten in Nepal die ik steun met deze fundraiser; het kinderrevalidatiecentum in Patan en het project voor de Chepang community.


Patan CBR

Patan Community Based Rehabilitation is een non-profit instelling die opvang, scholing, dagbesteding en fysiotherapie biedt voor fysiek en mentaal gehandicapte kinderen in de regio Patan en omstreken.

Ik ken dit project persoonlijk goed aangezien ik er in het verleden als twee keer als vrijwilliger fysiotherapie werkzaam ben geweest.

De zorg voor gehandicapte kinderen is in Nepal anders geregeld dan bij ons. Sterker nog, vaak wordt het hebben van een gehandicapt kind in Nepal nog steeds als slecht karma gezien en worden kinderen vaak thuis gehouden en krijgen ze veel te weinig aandacht. Waar ze natuurlijk juist even wat extra ondersteuning nodig hebben.

Bij Patan CBR gaan ze naar school, is er dagbesteding en zijn er fysiotherapeuten. Zo krijgen de kinderen uit deze regio maar ook van het meer platteland in de omgeving, een veel betere kans zelfstandig te kunnen functioneren en een leven op te gaan bouwen.

Aangezien de instelling leeft en overleeft op basis van donaties, zijn ze afhankelijk van zowel vrijwilligers als donateurs. Tijdens mijn trip naar Nepal zal ik persoonlijk langs gaan met de opbrengsten zodat ik zeker weet dat het direct ten goede komt aan hen.


De Chepang community

De Chepang is een zeer achtergestelde etnische groep die in zeer geïsoleerde delen van het platteland in centraal en zuid Nepal leeft.

Ze hebben het heel zwaar om voldoende middelen te hebben om te overleven en zij en de kinderen binnen de Chepang community, leven onder de armoedegrens.

Waar scholing in deze gemeenschap met veel mensen die niet kunnen lezen of schrijven, een belangrijke sleutel is om te komen tot betere omstandigheden, gaan de kinderen naar een lokale school zonder gebouw of andere faciliteiten sinds de aardbeving van 2015. Daardoor zijn de lessen buiten, wellicht prettig in de zomer, maar zwaar in de winter.

De kinderen hebben ook geen eten om mee te nemen naar school, onvoldoende kleding voor de wintermaanden en geen fatsoenlijk schoeisel om te dragen.

Ook hier heb ik een directe verbinding met een lokaal project, Manushi, dat gericht is op het helpen van deze mensen.

Manushi zet zich in voor kansarme gemeenschappen om met educatie en marketing-ondersteuning ervoor te zorgen dat de rijke traditionele handwerk historie van Nepal een podium krijgt via hun internationale netwerk, maar ook dat de lokale landbouw en economie gezond wordt en voor zelfonderhoud kan zorgen. Zo brengen ze educatieve programma’s naar de gemeenschap voor onder meer het verbouwen van gewassen, het leren lezen of schrijven en een lokale markt opzetten. Ook verstrekken ze bijvoorbeeld ook startkapitaal aan lokale ondernemers om een bedrijf op te kunnen richten en bieden ze daar begeleiding bij. Manushi richt zich daarbij voornamelijk op de vrouwen en minderheden, die beide niet dezelfde kansen en rechten hebben in Nepal.

Jouw bijdrage en donatie voor de Chepang gemeenschap gaat naar ondersteuning en educatie, maar ook schoolmaaltijden voor de kinderen.



De resultaten

Tijdens mijn trip naar Nepal eind april, heb ik beide projecten bezocht. Ik ben eerst langs geweest bij de kinderen van Patan CBR.

Het aantal kinderen was nog steeds niet de hoeveelheid van voor Corona, dat in dit land nog wel een onderwerp is, maar er waren er inmiddels weer ruim dertig. Het was voor de kids ook weer een paar jaar geleden dat ze een vrijwilliger zagen, al kwam ik alleen op bezoek, maar ze vonden het prachtig.







Zeker dat ik voor iedereen een schrift en pen meegenomen had. En ook nog een coole natuurlijk en keuze uit twee verschillende.



Na uitbundig uitgezwaaid te zijn, was het tijd voor de formaliteiten en het overhandigen van het geld. Voor dit project heb ik namens jullie iets meer dan 750 euro gedoneerd (111.111 Nepalese roepies).


Ik had vooraf nog overwogen er eventueel nog wat dagen te gaan werken als er geen fysio, maar aangezien er minder kids waren en er al drie jaar geen fysio was geweest vanwege de pandemie, plus dat ze nog wat zenuwachtig waren over Corona, heb ik het daarbij gelaten. Ze waren echter heel blij met de donatie.


Mocht je nog een donatie willen doen aan dit project, dat kan via deze link.


Het tweede goede doel was de Chepang gemeenschap. Ook daar heb ik een directe ingang die werkt voor een organisatie die dit soort arme gemeenschappen die in afgelegen gebieden helpt om duurzame oplossingen te vinden voor die mensen.

Het plan was dat ik eigenlijk het project in de binnenlanden zou bezoeken, maar dat zou toch apart georganiseerd moeten worden voor mij en het laatste wat ik wil is de weldoener zijn die een niets toevoegende voorkeursbehandeling krijgt en ergens even foto’s komt maken en weer naar huis gaat. Ik heb het geld, 1000 euro (oftewel 143.000 roepies), achtergelaten op het hoofdkantoor.


Daar heb ik een rondleiding gehad langs de handwerk producten die ze in dit soort gemeenschappen maken en waarbij ze ondersteund worden in kwaliteit en ze te verkopen internationaal, door deze organisatie.


Het geld dat ik hier gedoneerd heb namens iedereen die de fundraiser heeft gesteund, gaat naar dit soort projecten maar ook naar middagmaaltijden op scholen. Iets waar de ouders van de kinderen vaak geen geld voor hebben en veel kinderen dus geen eten hebben overdag. Het is een hele fijne gedachte dat dit voor hen beschikbaar komt door deze bijdrage.






Aan iedereen die bijgedragen heeft, dank je wel!

De projecten waren er erg blij mee en met dit soort bedragen kunnen ze heel veel doen hier.