Met de wereldwijde Corona crisis heb ik mijn steentje willen bijdragen door een meditatie toolkit te maken om ieder die daar behoefte aan had te helpen aan wat extra mentale (en fysieke) ondersteuning. De toolkit bestaat uit zes verschillende trainingen inclusief geleide meditaties, in zowel Nederlands als Engels, specifiek gericht op de verschillende mentale of gemoedstoestanden waar mensen zich in bevinden in dit soort tijden.
Van gestrest tot overweldigd, van stabiel en willen werken aan het immuunsysteem tot aan in bed met het virus en van ouders tot voor de mensen die bij willen dragen en andere willen helpen. Ook heb ik mijn wekelijkse meditatie avond open beschikbaar gemaakt voor iedereen in deze periode en maandenlang wekelijks gratis een meditatie online gezet met begeleidende meditatie uitleg.
Dank aan ieder die eraan bij gedragen heeft deze toolkit onder de aandacht te brengen bij zoveel mogelijk mensen.