Episode 53: Waarom de avond perfect is voor meditatie @ wekelijkse meditatie

De avond is een uitstekend moment om te mediteren. Het is de ideale afsluiting van de dag en voorbereiding op de nacht. 

Benieuwd hoe dat precies in zijn werk gaat? Ik ga er dieper op in voor je tijdens deze editie van de podcast. Inclusief een geleide meditatie uiteraard die hier helemaal bij aansluit. Probeer hem vanavond nog en ervaar wat het voor jouw nachtrust doet.

Enjoy en slaap lekker.