Meditatie verbreedt en verdiept je perspectief en horizon en dat draagt voor een groot gedeelte bij aan de vrijheid en ruimte die het je geeft. Hoe dat werkt is niet gemakkelijk, maar probeer ik in deze live opname van mijn wekelijkse meditatie avond wat duidelijker te maken. Zowel via uitleg voor en na de meditatie, maar voornamelijk middels de geleide meditatie die, zoals altijd, aansluit bij het onderwerp. De meditatie is deze keer wat uitdagender dan normaal en gaat nog meer de diepte in en speelt met deze perceptie shift.
Enjoy!
Wil je er een keer bij zijn bij de wekelijkse meditatie avond? Laat het me weten door me een berichtje te sturen via roel@meditatie.amsterdam, of kijk op mijn website www.meditatie.amsterdam voor meer informatie.