8tracks icon Behance icon Blogger icon CodePen icon Delicious icon DeviantArt icon Dribbble icon Etsy icon Facebook icon Flickr icon Foursquare icon GitHub icon Google+ icon Instagram icon Last.fm icon LinkedIn icon Myspace icon PayPal icon Pinterest icon SoundCloud icon Stack Overflow icon StumbleUpon icon Tumblr icon Twitter icon Vimeo icon YouTube icon Yelp icon

Elke dag een mini vakantie geeft mentale rust en balans

Ervaar wat meditatie voor jou kan doen

2. De cursus

De meditatie cursus is er voor mensen die echt aan de slag willen met mediteren, of al mediteren maar meer verdieping of ritme zoeken. In acht wekelijkse sessies wordt meditatie breed belicht en kom je in aanraking met meerdere vormen van meditatie en ontdek je in de praktijk je eigen voorkeur. Je krijgt audiofiles van de verschillende meditaties mee naar huis zodat je er ook daar mee aan de slag kunt.

De wekelijkse sessies helpen je om meditatie een vast onderdeel van je leven te maken en je zal al tijdens de cursus zelf gaan ervaren hoe meditatie je leven verandert.