Workshops omgaan met stress (en hoe meditatie daarbij helpt)

Stress- en burn-outklachten vormen een steeds groter probleem tegenwoordig , niet alleen in het bedrijfsleven.

De HvA heeft me verzocht daar wat over te vertellen bij deze kwetsbare doelgroep. Dat heeft geleid tot het 16x geven van een workshop van een uur voor meer dan 300 eerstejaars studenten aan de HES.

Bijzonder leuk om te doen en leuke groep mensen om mee te werken.