Workshop stress management en de rol van meditatie daarin

Weer 150 eerstejaars, verdeeld over zes workshops, mogen trainen in hoe beter met stress om te gaan en kennis laten maken met meditatie.

Nog steeds een onderwerp wat inhoudelijk weinig bekendheid heeft bij ze, maar sterk in opkomst is in het bedrijfsleven waar ze zo meteen actief gaan zijn en ze al sterk kan helpen met hun studieresultaten van nu. Of met hun frustraties binnen het schoolgebouw, waarvan er een indicatie leek te zijn in het lokaal waar ik mijn workshop gaf…