Workshop ‘Meditatie, je dagelijkse minivakantie’

Het sportkledingmerk Lululemon zorgt ervoor dat mensen zich optimaal kunnen voelen tijdens hun sport. Ze focussen zich op sportinstructeurs, hardlopers en yoga en hebben ook oog voor het mentale aspect van het sporten.

Ze organiseren regelmatig workshops yoga, Tai Chi en meditatie binnen hun prachtige lokatie aan de Hartenstraat in de Negen Straatjes.

Na de geslaagde editie van vorige maand, deze keer een workshop met het onderwerp hoe meditatie je kan helpen de balans te vinden tussen mentale inspanning en ontspanning en hoe het ‘doen’ ongemerkt ons leven bepaald en overgenomen heeft. Het was weer een gezellig event met een enthousiaste groep mensen!