Leren mediteren

Meditatie is al lang niet meer zweverig of vreemd. Het is goed geïntegreerd in onze samenleving en er is veel modern wetenschappelijk onderzoek dat zijn positieve resultaten bevestigd.

Veel mensen uit de top van het bedrijfsleven (zoals voorheen Steve Jobs), topsporters (zoals Novak Djokovic) en zelfs elite eenheden van het leger gebruiken meditatie om te komen tot meer mentale helderheid en optimaal presteren onder druk.
Benieuwd naar wat meditatie voor jou kan doen? In deze workshop kom je erachter!