Mediteren in een groep is gemakkelijker en versterkt vaak het effect. Sommige mensen hebben echter een voorkeur voor persoonlijke sessies en ook die zijn mogelijk. Ik kom graag een uurtje bij je langs voor één-op-één begeleiding.
De sessie van een uur wordt gevuld met jouw wensen. Elke sessie is ‘custom made’ en bevat een coachingsdeel waarin we jouw specifieke uitdagingen bij het mediteren tackelen en een praktijkdeel waarin ik je begeleid bij de meditatie. De sessies kunnen op losse of structurele basis plaatsvinden en ik ben flexibel met plannen. De sessies zijn ook mogelijk in het Engels en Duits en zowel live als online mogelijk.
Er zijn ook intensieve een-op-een trajecten mogelijk.
Stuur ons een verzoek en kom erachter wat de mogelijkheden zijn.